Trail : Des vallons des vallées
Un parcours complet, des landes perchées à la forêt profonde.
Parcours : Des vallons des vallées
Niveau : Avancé 4/5
Durée : 6h30
Taille du groupe : 4 à 8 personnes
Au programme : 36 km / 720 D+
50€ / pers.
Description du parcours
Un parcours vallonné, qui nous élèvera d’abord en haute forêt, sur le point culminant du département. Puis l’itinéraire dévalera la forêt en direction de la vallée secrète creusée par l’Aff, ruisseau paisible à l’ambiance intimiste, parcouru d’un sentier monotrace tortueux offrant de nouvelles lumières à chaque détour.
Pour enfin finir en beauté dans les landes accidentées du Val sans retour, avant de partir à la découverte du château de Trécesson, hauts lieux des légendes de Brocéliande, dont la beauté mystique invite à la contemplation et les sombres légendes à ne pas s’y attarder.
Un parcours en traversée varié composé de pistes, sentiers monotraces, longues bosses et relances, propices aux ateliers et échanges sur la technique de course en montée et en descente, la gestion de l’effort, la lecture de trajectoire et l’alimentation pendant l’effort.
Infos pratiques
| Début de la sortie | 9h devant l’Office de Tourisme de Paimpont |
| Fin de la sortie | 15h30 à l’Office de Tourisme de Paimpont |
| Le prix comprend | L’encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé d’Etat spécialiste du trail. Le transport jusqu’au départ de la sortie. L’assurance professionnelle. Les conseils pour progresser en trail. |
| Le prix ne comprend pas | Le casse-croûte du midi. Le matériel individuel. Vos vivres de courses : barres, fruits secs, gels, compotes. |
Équipement
- 1 sac à dos de trail de 5 à 20L pouvant contenir le nécessaire pour la sortie
- Une poche à eau ou flasques sur le sac (1L minimum, 2L conseillé), à adapter le matin du départ en fonction de la météo et de vos besoins
- 1 tenue de trail habituelle (short et t-shirt technique)
- 1 paire de chaussures de trail
- 1 veste imperméable
- 1 haut à manches longues chaud
- 1 collant ou pantalon long dans le sac
- 1 bonnet ou un tour de cou et des petits gants
- Vos vivres de courses : barres, fruits secs, gels, compotes...
- 1 couverture de survie
- Vos bâtons de trail (si vous souhaitez les utiliser)