Trail : Pas du Houx
Une découverte de la course en sentiers, à la rencontre d’un étang apprécié de la faune.
Parcours : Pas du Houx
Niveau : Novice 1/5
Durée : 2h
Taille du groupe : 4 à 8 personnes
Au programme : 10 km / 40 D+
22€ / pers.
Description du parcours
De l’étang de Paimpont à celui du Pas du Houx, installé dans son écrin de verdure, où les cerfs aiment venir s’abreuver et les oiseaux migrateurs se reposer.
Un parcours en boucle avec très peu de dénivelé, sur des sentiers de terre en sous-bois, propices aux ateliers et échanges sur l’adaptation de la foulée au sol rencontré, ainsi que sur la lecture de trajectoire, pour apprendre à avoir la sensation de voler au-dessus de la boue.
Le kilométrage et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. L’encadrant peut être amené à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions météorologiques, de la forme du groupe, ou de tout autre événement inattendu.
Infos pratiques
| Début de la sortie | 9h devant l’Office de Tourisme de Paimpont |
| Fin de la sortie | 11h à l’Office de Tourisme de Paimpont |
| Le prix comprend | L’encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé d’Etat spécialiste du trail. L’assurance professionnelle. Les conseils pour progresser en trail. |
| Le prix ne comprend pas | Le matériel individuel |
Équipement
- 1 tenue de trail habituelle (short et t-shirt technique)
- 1 paire de chaussures de course à pied
- Selon la météo :
- 1 veste imperméable
- 1 haut à manches longues chaud
- 1 collant ou pantalon long
- 1 bonnet ou un tour de cou et des petits gants